• ×

    Glutenvrije Proteïne Smoothie

    Ingrediënten
    • 250 ml Kokosmelk (ongezoet)
    • 1 eetlepel Pindakaas
    • 34 gram Boerenkool
    • 95 gram Diepvries Blauwe Bessen
    • 95 gram Diepvries Frambozen
    • 95 gram Diepvries Ananasstukjes
    • 1 eetlepel Chiazaad
    • 1 Scoop 100% Whey Proteïne Poeder
    • 1,5 gram Kaneel
    Instructies
    • 1. Voeg de Kokosmelk, de boerenkool, de blauwe bessen, de frambozen, de ananasstukjes en het chiazaad toe aan de WildSide+ Jar. Zorg ervoor dat de deksel goed vastzit.
    • 2. Selecteer het programma 'Smoothie' of op een Medium speed voor 50-60 seconden.
    • 3. Voeg de overgebleven ingrediënten toe en blend op het programma 'Smoothie' of op en Mdium Speed voor 50-60 seconden.
    Voedingswaren
    • Vet 9 gram
    • Verzadigde Vetten 4 gram
    • Cholesterol 15 mg
    • Sodium 140 mg
    • Koolhydraten 25 gram
    • Vezels 7 gram
    • Suikers 14 gram
    • Proteïne 16 gram
    MEER RECEPTEN