Immuunsysteem Boosting Smoothie
Ingrediënten
- 180 ml Sinaasappelsap (vers)
- 1/2 grote Wortel
- 62 gram Yoghurt Naturel
- 2 eetlepels Pompoenpitten
- 190 gram Blauwe Bessen
Instructies
- 1. Voeg alle ingrediënten volgens de benoemde volgorde toe en plaats de deksel er zorgvuldig op.
- 2. Blend op het programma 'Smoothie' of op een medium speed voor 50-60 seconden.
Voedingswaren
- Vet 5 gram
- Verzadigde Vetten 1 gram
- Cholesterol 3mg
- Zout 35 mg
- Koolhydraten 24 gram
- Vezels 4 gram
- Suikers 16 gram
- proteïne 4 gram
MEER RECEPTEN