Vanille Proteïne Shake
Ingrediënten
- 178 ml Ongezoete Amandelmelk
- 140 gram Griekse yoghurt (mag met vanille smaak, maar wel zonder vet)
- 1 theelepel Vanille-extract
- 1 scoop Vanille Proteïne Poeder
- 210 gram Ijsklonten
- 1 theelepel Stevia (of zoetmaker naar keus, mag bijvoorbeeld ook agavesiroop)
Instructies
- 1. Voeg alle ingrediënten volgens de benoemde volgorde toe aan de WildSide of de FourSide Jar en zorg ervoor dat de deksel er zorgvuldig op zit.
- 2. Blend door het programma 'Smoothie' te gebruiken, of op een medium speed voor 50-60 seconden.
Voedingswaren
- Vet 2 gram
- Verzadigde Vetten 0 gram
- Cholesterol 20mg
- Sodium 100mg
- Koolhydraten 10 gram
- Vezels 0 gram
- Suikers 7 gram
- Proteïne 16 gram
MEER RECEPTEN