Amandel Hummus

Ingrediënten
  • 150 gram Amandelpulp (wat overblijft bij het maken van amandelmelk)
  • 42,5 gram Kikkererwten
  • 2 eetlepels Olijfolie
  • 2 eetlepels Vers Citroensap
  • 2 eetlepels Sesampasta (Tahin(i))
  • 1 Teen Knoflook ( in kwarten geneden)
  • 1/2 theelepel (Kosher) of Zeezout
  • 1/2 theelepel Komijnzaad
Instructies
  • 1. Voeg alle ingrediënten in bovengenoemde volgorde toe aan de Twister Jar en plaats de deksel erop.
  • 2. Druk op 'Speed' 1.
  • 3. Laat de blender tegen de klok indraaien tijdens het blenden. Stop na 20 seconden.
Voedingswaren
  • Vet 12 gram
  • Verzadigde Vetten 1 gram
  • Sodium 235 mg
  • Koolhydraten 5 gram
  • Vezels 2 gram
  • Suikers 1 gram
  • Proteïne 4 gram
MEER RECEPTEN

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *